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Guten Trainer erkennen: 10 Fragen
Haben Sie schon Erfahrungen mit Sport-Trainern gemacht? Dann wissen Sie aus eigener Anschauung, wie unterschiedlich die Qualität von Sportkursen ausfallen kann. Die Bandbreite reicht von inspirierenden Trainingseinheiten, die nachhaltig motivieren, ...
Sind 15 Minuten tägliche Bewegung genug?
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Einheit für unterschiedlich gut Trainierte: Bike and Walk/Run
Bike & Walk oder Bike & Run Einheiten sind eine tolle Möglichkeit damit unterschiedlich fitte Personen gemeinsam trainieren können. Bei den Bike & Walk oder Bike & Run-Einheiten starten mindestens ...
Seitenstechen beim Laufen
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