Kategorie: Nordic Walking

Trainerin beobachtet und leitet Teilnehmer bei Outdoor-Training auf Parkweg

Guten Trainer erkennen: 10 Fragen

Haben Sie schon Erfahrungen mit Sport-Trainern gemacht? Dann wissen Sie aus eigener Anschauung, wie unterschiedlich die Qualität von Sportkursen ausfallen kann. Die Bandbreite reicht von ...
Zwei Frauen mittleren Alters beim gemeinsamen Spaziergang im Park – alltägliche Bewegung für die Gesundheit

15 Minuten Bewegung täglich: Was mit Ihrer Gesundheit passiert

Keine Zeit für Sport? Das hören viele von sich selbst – und es stimmt oft sogar. Vollzeitjob, Familie, Alltag: Da wirken 60 Minuten Laufen pro ...
Frau mit Nordic-Walking-Stöcken und Radfahrer auf Naturpfad gemeinsam trainieren

Bike and Walk Trainingseinheit: Gemeinsam trainieren trotz unterschiedlicher Fitness

Stellen Sie sich vor: Eine fitte Ausdauersportlerin und ihr deutlich weniger trainierter Partner möchten gemeinsam aktiv sein – ohne dass einer von beiden unter- oder ...
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