Beiträge von Stefan Kleinhappl
5-Finger-Feedback-Methode für Trainer: Die praktische Anleitung
„Mir hat es gut gefallen“ und „Toll war es“ sind angenehme Worte, die jeder Trainer gerne hört. Doch für eine gezielte Verbesserung Ihrer Trainingseinheiten sind ...
Nordic Walking Stöcke Länge: So finden Sie die richtige Größe
Die korrekte Stocklänge für Nordic Walking ist meist die erste Frage, die Sie sich vor dem Regal mit den Nordic Walking Stöcken stellen. Das ist ...
Die Nordic Walking Technik
Nordic Walking mit der richtigen Technik Die Nordic Walking Technik hat sich im Verlauf der letzten Jahre stets weiterentwickelt. Manch seltsam anmutende Ergebnisse wurden rasch ...
Der Aufbau von Nordic Walking Stöcken
Moderne Nordic Walking Stöcke unterscheiden sich durch eine Vielzahl von Einzelteilen voneinander. Wenngleich sich die Geschwindigkeit neuer Innovationen etwas verlangsamt hat, gibt es dennoch regelmäßig ...
Nordic Walking Stöcke kaufen
Den optimalen Nordic Walking Stock kaufen Jeder Sport macht mehr Spaß, wenn man dazu die richtige Ausrüstung hat. So vermittelt es uns jedenfalls die Sportartikelindustrie. ...
Beispiel einer Lauf-Videoanalyse
Für alle Läufer mit besonderem Interesse an der Lauftechnik haben wir hier ein Analysevideo vertont. Unser Lauftrainer Peter hat hierfür einen einen Läufer aus verschiedenen ...
Bewegung im Alter: Warum regelmäßige Aktivität der Schlüssel zu Gesundheit und Lebensqualität ist
Wir werden zwar immer älter, doch nur wenige Menschen bereiten sich aktiv auf diese Lebensphase vor. Dabei zeigt die aktuelle Forschung eindeutig: Bewegung im Alter ...
Sport in der Schwangerschaft: Was Sie über Nordic Walking und Laufen wissen müssen
Sport während der Schwangerschaft war lange Zeit ein kontrovers diskutiertes Thema. Heute weiß die Wissenschaft: Richtig dosiertes Training ist in dieser Lebensphase nicht nur erlaubt, ...
Körpersprache im Training: Warum Ihre Ausstrahlung als Trainer entscheidet
Wann haben Sie das letzte Mal gedacht: „Wow, das war eine fantastische Trainingseinheit!“? Wenn Sie gut gelungene Einheiten analysieren, lassen sich bestimmte Erfolgsfaktoren identifizieren. Denken ...








